Giovanni Rana Asparagi Spargel Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Eiersalat mit Champignons und Spargel (Excellent Buffet)

pro 100g - Kalorien: 212kcal | Fett: 17,30g | Kohlh: 5,40g | Eiw: 8,10g Nährwertangaben - Ähnliches

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 510kcal | Fett: 23,00g | Kohlh: 58,00g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Eiersalat mit Spargel und Champignons (Gut & Günstig)

pro 100g - Kalorien: 250kcal | Fett: 22,40g | Kohlh: 5,40g | Eiw: 6,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Schinken mit Grünem Spargel (Deluxe)

pro 100g - Kalorien: 119kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gelbe Karotten mit Grünem Spargel (Frosta)

pro 100g - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,40g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 1,30g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 562kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 59,00g | Eiw: 38,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel in Schinkenmantel mit Parmesandip (Lidl)

pro 1 Portion - Kalorien: 215kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 9,00g | Eiw: 11,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Ravioli mit Grünem Spargel und Käse (D'Antelli)

pro 100g - Kalorien: 274kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 29,00g | Eiw: 9,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Pasta mit Grünem Spargel und Zucchini (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 392kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 63,00g | Eiw: 17,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 172kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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