Essenssuche
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Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren
pro 1 Tasse - Kalorien: 47kcal | Fett: 2,40g | Kohlh: 3,19g | Eiw: 3,28g
Andere Größen:
1 Portion - 47kcal
, 100 g - 53kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Ei Fein Zerhackt und Scharf Gewürzt
pro 1/2 groß - Kalorien: 62kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 0,42g | Eiw: 3,59g
Andere Größen:
1/2 extra groß - 70kcal
, 1 Portion - 62kcal
, 1/2 mittelgroß - 56kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert
pro 100 g - Kalorien: 107kcal | Fett: 2,08g | Kohlh: 19,44g | Eiw: 2,81g
Andere Größen:
1 Tasse - 232kcal
, 1 Portion - 174kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 13,09g | Kohlh: 32,01g | Eiw: 11,13g
Andere Größen:
1 Portion - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt)
pro 1 Tasse - Kalorien: 108kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 26,51g | Eiw: 0,44g
Andere Größen:
1 Portion - 108kcal
, 100 g - 44kcal
, 100 ml - 46kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 144kcal | Fett: 6,83g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 5,29g
Andere Größen:
1 Portion - 144kcal
, 1 Tasse - 200kcal
, 1 Portion - 290kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßer Brotteig mit Fleisch Gefüllt (Gedünstet)
pro 100 g - Kalorien: 231kcal | Fett: 9,56g | Kohlh: 23,38g | Eiw: 11,57g
Andere Größen:
1 Manapua - 215kcal
, 1 Portion - 215kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Reis mit Kokosmilch Gekocht (Arroz Con Carne)
pro 1 Tasse - Kalorien: 532kcal | Fett: 37,84g | Kohlh: 45,70g | Eiw: 6,80g
Andere Größen:
1 Portion - 399kcal
, 100 g - 266kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 5,36g | Kohlh: 18,79g | Eiw: 4,61g
Andere Größen:
1 klein - 229kcal
, 1 groß - 498kcal
, 1 Portion - 288kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,39g | Kohlh: 11,10g | Eiw: 14,57g
Andere Größen:
1 Portion - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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