Essenssuche
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Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal
, 1 Blatt - 2kcal
, 1 Packung - 65kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Veggie-Burger
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 124kcal | Fett: 4,41g | Kohlh: 9,99g | Eiw: 10,99g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln (Iglo)
pro 100g - Kalorien: 130kcal | Fett: 8,00g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 3,40g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat-Souffle
pro 1 Tasse - Kalorien: 233kcal | Fett: 17,61g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 10,76g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 48kcal
, 1 Packung - 88kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 17,08g | Eiw: 7,93g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 332kcal
, 1 Portion - 332kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne mit Fleisch und Spinat
pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 Lasagne - 1877kcal
, 1 Portion - 313kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Baby-Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal
, 1 Portion - 7kcal
, 1 Baby-Blatt - 0kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vegetarische Spinat-Quiche
pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen:
1 Portion - 342kcal
, 1 Quiche - 2729kcal
, 1 einzelne Quiche - 270kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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