Thermomix Sonnenweizen-Spinat-Auflauf Kalorien und Nährwertangabe

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Kartoffel-Spinat-Auflauf (Penny Ready)

pro 1 Portion (400g) - Kalorien: 432kcal | Fett: 26,40g | Kohlh: 30,80g | Eiw: 13,60g Nährwertangaben - Ähnliches

Gnocchi-Spinat-Auflauf (Hello Fresh)

pro 1 Portion - Kalorien: 620kcal | Fett: 30,00g | Kohlh: 52,00g | Eiw: 16,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Schafskäse Spinat Auflauf (Knorr)

pro 100g - Kalorien: 107kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 7,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Spinat (Frischware)

pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,68g | Eiw: 2,88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch - 74kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sonnenweizen Gekocht (Ebly)

pro 100g - Kalorien: 135kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 26,90g | Eiw: 4,70g Nährwertangaben - Ähnliches

Lasagne mit Fleisch und Spinat

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 Lasagne - 1877kcal , 1 Portion - 313kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal , 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta (Kitchenette)

pro 1 Portion (400g) - Kalorien: 432kcal | Fett: 26,40g | Kohlh: 30,80g | Eiw: 13,60g Nährwertangaben - Ähnliches

Sonnenweizen Tomate & Basilikum (Uncle Ben's)

pro 100g - Kalorien: 175kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 25,00g | Eiw: 5,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta (Snack Time)

pro 1 Portion (400g) - Kalorien: 432kcal | Fett: 26,00g | Kohlh: 31,00g | Eiw: 14,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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