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Spiralnudeln  (Apetito)
pro 100g - Kalorien: 167kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 31,90g | Eiw: 6,70g    Nährwertangaben - Ähnliches
Spiralnudeln  (Combino)
pro 100g - Kalorien: 365kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 70,00g | Eiw: 14,00g    Nährwertangaben - Ähnliches
Nudel-Schinken-Gratin  (Thermomix)
pro 1 Portion - Kalorien: 795kcal | Fett: 43,00g | Kohlh: 64,00g | Eiw: 37,00g    Nährwertangaben - Ähnliches
Nudel-Schinken Gratin  (Knorr)
pro 1 Portion (335g) - Kalorien: 409kcal | Fett: 14,00g | Kohlh: 47,00g | Eiw: 22,00g    Nährwertangaben - Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal , 1 mittelgroß - 127kcal , 1 Portion - 138kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich
pro 1 Sandwich - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,07g | Kohlh: 31,51g | Eiw: 19,25g
Andere Größen: 1 Portion - 369kcal , 100 g - 238kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal , 1 extra groß - 164kcal , 1 Ei - 152kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches
Nudel-Schinken-Gratin  (Le Gusto)
pro 1 Portion (320g) - Kalorien: 615kcal | Fett: 29,00g | Kohlh: 57,00g | Eiw: 30,00g    Nährwertangaben - Ähnliches
Nudel-Schinken Gratin  (Ja!)
pro 100g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,70g | Kohlh: 15,60g | Eiw: 8,90g    Nährwertangaben - Ähnliches
Nudel-Schinken Gratin  (Knorr)
pro 100g - Kalorien: 146kcal | Fett: 5,10g | Kohlh: 17,00g | Eiw: 7,70g    Nährwertangaben - Ähnliches
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