Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1339 kJ

16%

320 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

44,00g

17%

Zucker

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Jul 24 11:35

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(320 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (21%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

320

Fett

Kohlh

44g

Eiw

15g

Es sind 320 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 20% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.