Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

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vom Mitglied: photographermarkus

The Sirtfood Diet Green Juice

British recipe.

Zutaten

Anleitung

  1. Juice all the ingredients apart from the lemon and the matcha green tea.
  2. Squeeze the lemon juice into the green juice by hand.
  3. Pour a small amount of green juice into a glass and stir in the matcha. Add the rest of the green juice into the glass and stir again.
  4. Drink straight away or save for later.
  5. Not suitable for freezing. Nutrition information is approximate and meant as a guideline only.
 


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Ernährungsübersicht:

Es sind 235 Kalorien in 1 Portion The Sirtfood Diet Green Juice.
Kalorien Analyse: 18% fett, 71% kohlh, 11% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
983 kJ
12%
235 kcal
Fett
5,11g
7%
Gesättigte Fette
2,665g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,103g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,482g
Kohlenhydrate
45,04g
17%
Zucker
23,01g
26%
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
6,95g
14%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
796mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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