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Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 5,16g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 7,09g
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Kakao-Käsekuchen
Fettarmes gebackenes dessert.
pro portion - Kalorien: 112kcal | Fett: 1,32g | Kohlh: 14,95g | Eiw: 10,30g
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Leinmehl Brötchen
Leicht, lecker und reich an Ballaststoffen.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 7,89g | Kohlh: 3,80g | Eiw: 12,89g
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Protein Waffeln
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
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Osterhasen-Plätzchen
Schnell und einfach gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 4,01g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 1,79g
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Thunfischkuchen mit Mangold
Low carb Thunfischkuchen.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 3,11g | Eiw: 16,64g
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Keto Brötchen
Kalorienarme und glutenfreie Snacks.
pro portion - Kalorien: 191kcal | Fett: 8,46g | Kohlh: 12,15g | Eiw: 18,39g
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Chia-Sonnenblumenbrötchen
vom Mitglied: Steinchen78
Gesundes schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 17,98g | Kohlh: 7,46g | Eiw: 12,12g
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Haferflocken Brot
Perfekt zu kaffee/tee.
pro portion - Kalorien: 246kcal | Fett: 9,90g | Kohlh: 20,39g | Eiw: 15,93g
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Quarkbrot
vom Mitglied: mohnblume1202
Gebackene Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 7,75g | Kohlh: 1,33g | Eiw: 5,37g
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Haferflocken Brötchen
Unwiderstehliche und gesunde Haferbrötchen, die Sie zu Hause zubereiten können.
pro portion - Kalorien: 300kcal | Fett: 8,13g | Kohlh: 35,94g | Eiw: 17,71g
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Kuchen aus Mandelmehl
Ein herrlich fluffiger Kuchen mit Zitronengeschmack.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 4,25g | Kohlh: 3,94g | Eiw: 8,34g
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Eiweßriegel
Leckere hausgemachte snacks
pro portion - Kalorien: 168kcal | Fett: 6,21g | Kohlh: 12,45g | Eiw: 13,83g
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Haferflocken Apfel Muffin
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 16,23g | Eiw: 7,38g
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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Fett: 7,74g | Kohlh: 23,39g | Eiw: 56,54g
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Käsekuchen ohne Boden
vom Mitglied: moonlight_78
Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 38,73g | Eiw: 12,73g
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Bananen-Apfel-Orangen Smoothie
Frisch und super gesund.
pro portion - Kalorien: 310kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 66,19g | Eiw: 15,12g
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Thunfischquiche
Thunfisch mit Ei und Quark gebacken.
pro portion - Kalorien: 323kcal | Fett: 8,39g | Kohlh: 4,46g | Eiw: 53,45g
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Gefüllte Zucchini Vegetarisch
Mediterraner Geschmack ohne Fleisch.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 20,04g | Eiw: 5,87g
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Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,17g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 9,02g
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