Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2012
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Water, Peppered Beef Steak Jerky, bacon, fried egg with cheese, toast, coffee. Mittagessen: subway cold cut trio, fried chicken breast. mehr...
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3013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bthegogetta's Gewichtsverlauf
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