dietfast77's Notizen, 12 Mai 18

Io direi che un paio ti possono bastare.. 😂😂 in fondo devi arrivare al pranzo/cena...perchè ti daranno del cibo, giusto? 

si, mi daranno da mangiare a pranzo, con l'aggravante di 80 bambini al tavolo e prima ancora la cerimonia in chiesa ⚽⚽🔫 

Anch'io ho una comunione, come posso fare per limitare i carboidrati, non vorrei che gli altri la prendessero male, come faccio a calcolare tutte le calorie che mangio e se non trovo gli alimenti che mangerò su FS come faccio a sapere se sono andato fuori conteggio. AIUTATEMI !!!! 

Paolo eh guarda, fai come me, ubriacati prima di uscire e sarai talmente nel tuo mondo colorato che non ti accorgerai neppure del cibo🤣 

Tutto ok, Paolo. Fai un respirone , non toccare nulla a tavola ma ingozzati solo di confetti. Alzano il metabolismo e ti fanno fare bella figura con le mamme. 😂😱 

Purtroppo sono astemio, se mi faccio una canna è lo stesso ? 

Sema, quelli al cioccolato sono proteici, ma non dirglielo  

Certo, a me non fanno niente quelle, quindi vado di alcol, mi raccomando se servono legumi, prendi un bis 

I legumi mi fanno scoreggiare ... Prrrr 😂😂😂 

ma va, basta associare un pò di cipolla fritta, vedi come ti sgonfi 

durante la comunione cosi esce il meglio di te 😉 

Roonf mi porto il fiaschetto in borsa allora ✌ 

Esatto 😅😅 Però devi fare la foto da pubblicare qui che ti voglio vedere 😆😆 

Roonf ah le foto non mancheranno, magari cercami sulla cronaca 🙄 

Addirittura 😅😅😅 

😁😂😁😂😁 auguri 😅 

grazie 🍻 

Sei pronta Elisa, conto alla rovescia. Io per ora non ho ancora mangiato, per prevenire ho preso solo 8gr ramificati + 4gr arginina e ho fatto una corsetta relax di 5 km. 

@Paolospensieri prevenire è meglio che curare Ottimizzare è una gran cosa, meglio star bene sotto quando ci son ste feste 😅😅😅  

🤣🤣🤣🤣cin cin, io sono al 5^ brindisi🤣🤣🤣