Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 165,89g | Kohlh: 250,52g.
Frühstück: Fragole, Almaverde Bio Farina di Farro, Esn Pancake, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Hero Light Fragole, le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Terra & Vita Insalate Belle e Pronte, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Abendessen: Pane Integrale, Zucca Cotta, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Hero Light Fragole, Land Latte Scremato, Vitalibre Gallette di Farro, Proteine Whey, Il Vecchio Mulino Farro Soffiato, Proteine Whey, Milbona Quark Magro, Fragole. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Skifanterun's Gewichtsverlauf
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