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1458 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 193,98g | Kohlh: 92,82g.
Mittagessen: Petto di Pollo ( Inran), Auchan Uova Medie, Friarielli, Calvé Senape. Abendessen: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Fegato Bovino ( Inran), Aia Albume, Freshona Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Asparagi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. mehr...
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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