Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Капустный Салат, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной, Куриное Филе, Чечевичный Суп. Abendessen: Клубника, Салат Овощной, Минтай. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Зеленые Оливки, Капустный Салат, Брынза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tora470's Gewichtsverlauf
|