|
Стою на месте. Учитывая поездку к Маме на два дня и юбилей у сына подруги, очень не плохой результат)))
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Березка Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Соль, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Мёд, Чай, Березка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Красные Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Больше белка, Оля, больше! Я от тебя не отцеплюсь!))))))
24 Mai 18 vom Mitglied: Elena111777
|
25 Mai 18 vom Mitglied: okucko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|