Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Ranch Veggie Dip, Cauliflower, Colby Cheese, Virginia Brand Baked Ham, Butter. Abendessen: Onions, Mushrooms, Butter, Broccoli, Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Cool Whip. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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