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Dropped 1 pound
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945 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Boiled Egg, Bacon, Original English Muffins, Orange Juice. Abendessen: Mashed Potatoes without Gravy, kfc green beans, Grill Chicken KFC. Snacks/Sonstiges: Whales with Real Cheddar Cheese Snack Crackers, Peanut Butter Soft Cookies. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Leg Curls - 10 Minuten, Ab Cruncher - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arm Curls - 10 Minuten. mehr...
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tam1123's Gewichtsverlauf
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