Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста, Каждый День Сыр Голландский. Abendessen: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черноплодной Рябиной, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Good Food Семечки Подсолнечника, Черешня, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|