Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан, Клубника. Mittagessen: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлеб Черный. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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