|
Опять двадцать пять ( Др соседа с пт по пн праздновали - 70 кг. Вчера устроила разгрузочный день и все равно 0.5 кг +
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Лаваш. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Мёд, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Abendessen: Зефир, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Отварная, Редис, Рассольник, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лимонад, Черешня, Сладкий Горошек (Стручок), Добрый Томатный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ох, соседка, я даже не записываю😂 пару дней пройдет, вода сольётся и всё будет ок.
20 Jun 18 vom Mitglied: Elena111777
|
Вода не вода, а разгрузочный день пришлось устроить(
21 Jun 18 vom Mitglied: okucko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|