Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Mittagessen: Грецкие Орехи, Жменька Хлебец Рисовый , Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Крекеры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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