Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Muscle Milk Bananas 'N Créme Protein Shake, Pears, Vitafusion Prenatal DHA & Folic Acid Gummy Vitamins. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Potato Casserole. Abendessen: Kroger Whipped Honey, Carrots, No Name Petite Cut Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Outshine Simply Yogurt Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Water. mehr...
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5385 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Malerei - 5 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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