Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Энергетический Коктейль. Mittagessen: Салат из Огурцов и Редиса, Фасоль красная в соусе. Abendessen: Ромол Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Danone Активия Овощная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tora470's Gewichtsverlauf
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