Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Финик. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Курица с Шампиньонами. Abendessen: банан Мини, Венский Завтрак Десерт Творожный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|