Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 85,19g | Eiw: 155,92g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|