Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Mr.Djemius Черничный Низкокалорийный Сироп, Сырники G.Paaaavlova, Зеленый Чай, Энергетический Коктейль. Mittagessen: Гречка с овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Помидоры, Куриные маффины. Snacks/Sonstiges: Персики, Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Волошкове Поле Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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