Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 333,74g.
Frühstück: Банан, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Арбуз, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Груша, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Груши, Огурец (без Кожуры). mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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