Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído , Fazenda São José Cogumelo Paris, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Cebolas, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Maçã Verde, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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