Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Банан. Abendessen: Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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