Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Банан, Овсяная Крупа. Mittagessen: Морковь, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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