Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Груша, Помидоры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан. Abendessen: Каждый День Финики Сушеные, 4 Сезона Бамия, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
1600 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliykaV's Gewichtsverlauf
|