Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Крупа. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Имбирь, Красный Перец, Зеленый Лук, Шампиньоны. Abendessen: Арбуз, Морковь, Помидоры, Груша, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Бамия. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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