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1628 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Water, Nature's Gift Cacao Nibs, Banaan, Thee. Mittagessen: LU Cracotte, Zoete Gele Paprika, Aldi Smeerkaas, Mama Natuur Vegetarische Spread, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Thee, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Rauwkostmix Naturel, Komkommer (met Schil). Abendessen: Trophy Franse Mosterd, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei, Sinaasappelen, Helaes Pindakaas, Aldi Rijstwafel, Koffie met Melk, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Leidingwater. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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