Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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331 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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