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Niet te vlug gaan.😊 Maar vooral rusten enorm veel rusten.
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86,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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672 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Geroosterd Meergranenbrood, Danone Actimel, Koffie. Mittagessen: Banaan. Abendessen: Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gemengde Vla, Kippenbout. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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