Artwiest
Mitglied seit Januar 2014
Beiträge
757
Du folgst
82
Abonnenten
222
Gewichtsverlauf

Startgewicht
118,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg

Aktuelles Gewicht
92,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
83 kg
Still to go: 9,5 kg
Een unieke biografie. Ik vermager al meer dan 50 jaar met vallen en opstaan. Soms lukt het me, soms ook niet. Net als het leven dus. En nee, ik ben geen droevig mens. Ik woog ooit 118 kg, stopte met roken en ging minder eten. Toen ik 110 kg woog ontdekte ik 'fatsecret' en wilde naar 90 kg. Vanaf 2018 ging ik naar 85 kg en ontdekte een stabieler, sportiever en gezonder leven. In 2019 kijk ik uit naar 82kg. Een gewicht dat evenwichtig is en me rust geeft. Ik ga er ook voor, want dat heb ik wel geleerd, nooit panikeren maar stapsgewijs mijn doel bereiken.

Artwiest's Gewichtsverlauf


Du folgst

Bolke1972
 
bas2003
chrisje46
 
Dziubinski242

Artwiest's Kochbuch

Kalorien: 244kcal | Fett: 6,71g | Kohlh: 38,73g | Eiw: 9,39g
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Kalorien: 363kcal | Fett: 13,33g | Kohlh: 40,03g | Eiw: 19,79g
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
Kalorien: 598kcal | Fett: 14,13g | Kohlh: 72,87g | Eiw: 42,91g
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
Komplettes Kochbuch ansehen

Artwiest's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.