Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1194 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Molli Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Be First Omega 3-6-9, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Желтый Сладкий Перец, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Помидоры, Ранетки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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