|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Корица, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Чеснок, Рататуй, Lokmanzade Гранатовый Сироп со Специями. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Дыня Торпеда. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 38
 Kommentare
Молодец! Отличный результат 🤘🏻
17 Sep 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
вот это Дааааа!!!Я 4 кг скинуть не могу 😨
17 Sep 18 vom Mitglied: Ssvet1
|
17 Sep 18 vom Mitglied: karina_1603
|
17 Sep 18 vom Mitglied: IrinaN65
|
Офигеть! Вот это воля!)))
17 Sep 18 vom Mitglied: CoachCockroach
|
Здорово!!!!!!!! просто радуюсь таким достижениям!)))
17 Sep 18 vom Mitglied: юза
|
Отлично стали выглядеть! Удачи дойти до цели!
17 Sep 18 vom Mitglied: Lairin78
|
17 Sep 18 vom Mitglied: anna45855
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Мария Черевкова
|
Ты лидер среди нас ,ни кто не достиг таких результатов👑👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋
18 Sep 18 vom Mitglied: Мария Черевкова
|
18 Sep 18 vom Mitglied: shimmer8885
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Птица Галка
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Julietta1103
|
молодчинка!!! уважение вам.
18 Sep 18 vom Mitglied: lariti80
|
потрясающе 👍 👍 👍 на фото ДО выглядите гораздо больше 120, может рост небольшой
18 Sep 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
Спасибо всем, может мой пример кого-то замотивирует. zubarevaevgeniya рост, действительно небольшой 168
18 Sep 18 vom Mitglied: SeLion2016
|
Умничка, мотиватор отличный
18 Sep 18 vom Mitglied: olesya-bamkova
|
18 Sep 18 vom Mitglied: maksim_l
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Олич91
|
18 Sep 18 vom Mitglied: niagara1978
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|