Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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489 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒雞蛋(整個), 吐司. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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graynauger's Gewichtsverlauf
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