|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2327 kcal
|
Fett: 122,50g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Azienda Olearia Chianti Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Czerwone Cebule, Papryka Chili, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Mittagessen: Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Tchibo Gold Selection Crema, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Solevita Sok Pomarańczowy, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Puree Ziemniaczane, Karkówka, Lubella Makaron Jajeczny Krajanka, Rosół. Snacks/Sonstiges: Olza Prince Polo (52g), Musztarda, Morliny Boczek Wędzony, Masło, Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa. mehr...
|
|
 Kommentare
o, inspiracja na pozne sniadanie ;)
25 Sep 18 vom Mitglied: Bunnymon
|
Ustalił mi się ostatnio śniadaniowy repertuar. 😄 Na zmianę: kiełbasa, omlet, jajko sadzone lub jajecznica + zawsze sałatka i trochę chleba. Czasem owsianka. I tak mogę w kółko. 😄
25 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Ja też omlet a ostatnio ciągle jajecznica tylko dodatkami odmieniam. Mam ciągoty do jaj 🤭
25 Sep 18 vom Mitglied: Klondik74
|
Jakajaaga, ale ja to samo - nie miałabym żalu, gdybym musiała wybrać jedną rzecz do jedzenia, byłyby to jajka. 😄👍🏻
25 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
btw z ilu jajek robicie?? :p
25 Sep 18 vom Mitglied: corin1960
|
Ja robię zwykle z trzech jajek. 😊 🥚🥚🥚
25 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
U mnie zależy od wielkości 2-3.
25 Sep 18 vom Mitglied: Klondik74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|