Mayarasevero's Notizen, 29 Sep 18

Não consigo largar a cervejinha...😮 alguma dica de algo menos calórico para substituir?

Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
1449 kcal Fett: 67,68g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 124,24g.   Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Berinjela Cozida, Frescatto Kani Kama, Mangas, Picanha sem Gordura. Abendessen: Azeite de Oliva, Manjericão, Alface, Tomates, Pimentão Amarelo, Queijo Mozzarella, Maminha, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Berinjela Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Kiwi. mehr...

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Kommentare 
Budweiser select 55...menos álcool menos calorias e 1,9 de carbo 
29 Sep 18 vom Mitglied: #focada
todas as treta aí e eu tomei meia garrafa de Sauvignon Blanc com pizza. Jesus, coisa dos deuses 
29 Sep 18 vom Mitglied: Rafidis
Nossa nunca vi essa bud select!! Tem no brasil mesmo? Haha 1,9 só de carbo que sonho 
29 Sep 18 vom Mitglied: nataliaalmeidaa
Calma pessoas... Kkkk eu só bebo cerveja socialmente e por isso procuro uma substituição, fica difícil estar em uma roda de amigos bebendo e tomar só água.... Com certeza se for para substituir cerveja por um destilado a dose será menor.... Afinal não é para jacar na dieta... 😉 
29 Sep 18 vom Mitglied: Mayarasevero
Isso aí mayara hahhah ontem eu sai com uns amigos.. na noite toda tomei duas doses de gim com gelo, limao e duas garrafas de agua com gás pra misturar.. fiquei super de boa.. acabei bebendo mais agua que drink hahhaha 
30 Sep 18 vom Mitglied: nataliaalmeidaa

     
 

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