Fasyarawr's Notizen, 03 Okt 18

Ayam Saus Lemon 🐓🍋

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1586 kcal Fett: 107,88g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 41,18g.   Frühstück: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sosis Daging Sapi, Fried Chicken No Coating, Water , Palm Vegetable Oil , Cooked Mustard Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Shirataki Mie Basah Matang, Chinese Cabbage, Kobe Boncabe, Fried Egg. Mittagessen: Bamboe Lemon Sauce, Pristine Ionized Water Ph 8+, Whipping Cream , Kobe Boncabe, Cauliflower, Green Hot Chili Peppers , Broccoli , Kraft Cheddar Cheese, Chicken Breast. Abendessen: Lettuce, Whipping Cream , Palm Vegetable Oil , Broccoli , Chicken Breast, Red Hot Chili Peppers , Margarine. mehr...
1519 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Apple Health - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...

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Kommentare 
halo. saya mau tanya seputar kalori pada makanan. kalau daging atau bahan mentah saja kan bisa diukur. bagaimana jika ada bumbu2 yang dimasukkan, apakah kamu mengerti cara perhitungannya ? 
03 Okt 18 vom Mitglied: Gevinthomsonn
Kalau bumbu jadi biasanya ada di packagingnya, itu aja yg ditulis. Kalau bumbu lain2, dimasukin kira2 aja. Berapa sendok, atau bawang brp siung, atau yg lain berapa gram 😬 
03 Okt 18 vom Mitglied: Fasyarawr

     
 

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