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503 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Tempe Bacem, Nasi Putih, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Sauna - 22 Minuten, Poledance - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 23 Minuten, Putzen - 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rarahikari's Gewichtsverlauf
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