Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 164,02g | Kohlh: 304,77g.
Frühstück: Milbona Toast Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Freshona Mix di Verdure Asiatiche, Petto di Pollo ( Inran). Abendessen: Pane Comune, Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Crownfield Honey Hoops, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Honey Hoops, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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