Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
295 kcal
|
Fett: 12,07g | Eiw: 11,63g | Kohlh: 32,44g.
Mittagessen: ICA Morötter , Tomater, Fläskpannkaka. mehr...
|
|
3583 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larskarlsson's Gewichtsverlauf
|