Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Almond Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marlene1952's Gewichtsverlauf
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