|
Hmmm, rest vd tomatensoep van gisteren met een geroosterde Kha boterham met tomaten-ei-avocadosalade :-)
|
1875 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Avocado's, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Gouda's Glorie Mayonaise, AH Tomaat, Heksenkaas Kwarkspread, AH Rode Uien, Ei, Soupmaker, Tomatensoep Italiaanse. Abendessen: Oliehoorn Knoflooksaus, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Lidl Kipshoarma, Duryea Maizena, Lapalisse Avocado Olie, AH Koolraap Gesneden, Butternut Pompoen, Nevo Zoete Aardappel, Groko Tuinerwtjes Zeer Fijn, AH Biologisch Winterpeen. Snacks/Sonstiges: Lunch, Kokos & Limoen Cake, Jumbo Frambozen Vries Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
|
|
 Kommentare
heerlijke lunch Elfje.Ik weet nooit zo goed wat ik allemaal met avocado kan doen terwijl ik het heel lekker vindt.Dit dus 😜
02 Nov 18 vom Mitglied: Biene Mays
|
Psies Biene! Ik smeer het ook vaak op mn bammetje ipv boter, peper en zout en een gekookt eitje erop. Of met (komijne)kaas. En ik maak er natuurlijk ook truffels van, maar dan proef je de avocado niet meer. En ik gebruik het als verdikkingsmiddel in smoothies of ijs.... Heerlijk!
02 Nov 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh wat een goed idee! Ga ik ook doen! 😃👍🏻
02 Nov 18 vom Mitglied: triesleewis
|
bedankt voor de tips.Het moet nog een gewoonte worden.
02 Nov 18 vom Mitglied: Biene Mays
|
02 Nov 18 vom Mitglied: adff
|
Lijkt me een lekkere salade! 😋
02 Nov 18 vom Mitglied: Fietsje37
|
Wat heb je gebruikt als saus zeg maar?? Ik zie iets wits..?
02 Nov 18 vom Mitglied: lauraheynen1
|
@lauraheynen, vandaag was ik stout en heb ik de saus gemaakt van een beetje heksen kwarkspread met een theelepel mayonaise een klein beetje citroensap en een héél klein beetje olijfolie met een flinke theelepel dille (uit de vriezer van AH). De salade was 1 kleine trostomaat in blokjes, ca 15 gr avocado in kleine blokjes, 1 gekookt eitje en 1 stengeltje bosui. Lekker simpel, lekker fris 👍
02 Nov 18 vom Mitglied: Elfje69
|
@adff, jij bent jaloers hè!! Niet nodig meis, het is al bijna kerst 😇
02 Nov 18 vom Mitglied: Elfje69
|
gebruik je ook speltbrood of volkoren brood Elfje ?
02 Nov 18 vom Mitglied: Budgie1
|
@budgie, nee ik bak zelf Kha brood. Deze x met een mix die ik bij een molen haal 👍
03 Nov 18 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|