Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Beef Pastrami (Cured), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Stir Fried Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gemmerkoekies's Gewichtsverlauf
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