Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Słonecznik, Płatki Owsiane, Jajecznica. Mittagessen: KFD Białko, Płatki Owsiane. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Czerwone Cebule, Pilos Twaróg Chudy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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