Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 59,38g.
Frühstück: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Walnut Halves & Pieces. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate, Breyers CarbSmart Almond Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marlene1952's Gewichtsverlauf
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