Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Céréal Buoni senza al Grano Saraceno. Mittagessen: Almaverde Bio Farina di Mais, Albume d'uovo, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Radicchio Rosso, Wasa Integrale. Abendessen: Wasa Integrale, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Clementine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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ciao bellissima 😍 tutto bene, un pò di corsa in questo periodo, tu?
17 Nov 18 vom Mitglied: dietfast77
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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